6 Passos para ter um tanque: O menu ideal do verão. Xaveco sem erro: Decifre o papo dela e vá direto ao ponto. Testosterona: Vida longa a seu hormônio rock´n´roll. Guia Tech: 104 ideias que facilitam sua vida.
Sexo
- Diversao sem compromisso: Descubra quando sua amiga quer sexo casual e aproveite.
- Ela vai voltar: Veja como reconquistar a musa depois daquela grande pisada na bola.
- Realize os desejos dela: Desvende as fantasias da garota e deite e role…Com ela, claro!
Cabeça de homem
- Na estrada na boa: Não deixe a alta temperatuda detonar seu carro.
- Café, cerveja e rock and roll: Para ver, ler e ouvir.
- Vamos Nessa com Marcos Leta: O empresario dá a trilha para voce investir nos seus sonhos e se dar bem.
- Quem vê cara: Divirta-se com as vantagens de ser relacionar com uma garota que não é assim uma musa.
Fitness
- Sarado no sol: Treinos para fazer na praia, na piscina , no parque ou no quintal.
- Tchau, pança: As estrategias do leitor que incinerou 40 kg de banha.
- Corpo de sucesso: Carlos Casagrande, Chris Cornell e Colin Farrell mostram como construir um shape legal.
- Esticada saudável: Exercícios com rolo de espuma dão mais flexibilidade.
Nutrição
- Entre numa fria: As melhores sobremesas de sorvete do pedaço.
- Barriga trincada comendo de tudo: Quer emagrecer sem limar nada do seu cardápio predileto? Eis o caminho.
- Drinques nota 11: Coquetéis gelados: garanta ainda mais bem-estar na temporada mais quente do ano.
Saúde
- Dengue? Tô fora: Mantenha o mosquito bem longe de você na temporada de calor.
- Fique jovem para sempre: Como a ciência ajuda voce a combater o envelhecimento e aumentar a longevidade.
- Barato que sai caro: A curtição e as roubadas que as drogas oferecem a voce. Fique ligado e curta o verão sem mico.
Revista: Men’s Health
Editora: Abril
Lançamento: Dezembro
Tamanho: 103 MB
Formato: PDF